práctica milenaria de transformación
Meditación
La meditación es una práctica milenaria de transformación interna que permite alcanzar estados de profunda paz, claridad y armonía. Centra y ejercita la atención en el momento presente, liberando la mente de pensamientos repetitivos y patrones emotivo-cognitivos que generan ansiedad y sufrimiento, conectándonos con la expansión y claridad del Ser.
La meditación es una práctica integral que sana el cuerpo, alivia el corazón, calma la mente y eleva el espíritu.
En los últimos años se ha ido expandiendo cada vez más en el mundo moderno gracias a sus innumerables beneficios, con una gran receptividad en el ámbito de la ciencia, la salud y el mundo empresarial. La meditación ha sido desde la ancestralidad la puerta a la plenitud existencial y el despertar espiritual. Nos lleva a descubrir la verdadera naturaleza de nuestro ser, permitiéndonos manifestar en este mundo nuestra misión de vida.
algunos de los beneficios de la meditación son:
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Reduce el estrés y la ansiedad
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Mejora la salud, aumenta la vitalidad y la longevidad
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Fortalece la memoria y la creatividad
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Incrementa la concentración y la productividad
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Permite tener un sueño profundo y reparador
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Aumenta la autoestima y motivación
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Aporta equilibrio emocional
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Desarrolla cualidades como la empatía, la tolerancia y la compasión
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Fortalece la conexión con uno mismo
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Otorga calma mental y paz interior
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Conecta con el sentido de la vida y el estado de plenitud del Ser
Ami Echeverry
Ami Echeverry practica meditación desde los 14 años. Ha aprendiendo y practicado en diferentes tradiciones del mundo en sus viajes por América, Europa y Asia. Su pasión por la meditación la ha llevado a profundizar en el tantrismo Shivaita, el Budismo Tibetano y el Shri Vidya, tradiciones a las cuales pertenecen sus principales maestros de meditación: Ma Parvathi Nandanath, Daniel Odier, Tenzin Wangyal Rinpoche y Namkhai Norbu.
Ami se caracteriza por enseñar la meditación de una forma amable, dinámica y profunda, integrando elementos del Mindfulness y la psicología occidental, con prácticas ancestrales provenientes de la sabiduría oriental.
Aterriza la meditación al integrarla con el aspecto psicológico y los desafíos de la vida diaria. Está autorizada por la maestra Parvathi para transmitir las enseñanzas del Tantrismo y del Shri Vidya dentro de un linaje auténtico de meditación. Actualmente imparte cursos, conferencias y retiros alrededor del mundo, teniendo como base la región cafetera de Colombia, en donde organiza con frecuencia experiencias de meditación.
Si quieres profundizar en este camino:
Calma
El Rescate tántrico del Femenino
SHAKTI
Un programa completo de 8 módulos dirigido a todo aquel que quiera aprender a meditar y profundizar en el camino de la meditación.
Novedad 2023!
Un programa para mujeres orientado a sanar y empoderar la naturaleza femenina, transitando paso a paso por el camino arquetípico de la Diosa dentro del marco del Tantrismo, el Shri Vidya y la psicología arquetípica.